不就是温度和干燥吗？ ！口角炎的原因

口角炎是指口腔两侧出现炎症或溃疡。

一旦发生炎症，需要很长时间才能痊愈，相当麻烦。

这种情况特别容易发生在一年中的这个时候，此时口腔周围的皮肤容易干燥，而且温度持续较低。

引起口角炎的其他原因有哪些？

 

维生素B2缺乏症

维生素B2存在于肉类、海鲜、蛋类、乳制品等多种食物中，据说只要饮食均衡，就不太可能出现维生素B2缺乏的情况。

然而，有三件事需要注意：酒精、脂肪食物和甜食。

如果脂肪和碳水化合物摄入过多，体内大量的维生素B2就会被用来代谢脂肪和碳水化合物，很容易缺乏。

酒精还会干扰脂肪的分解，导致消耗额外的维生素 B2，而维生素 B2 用于新陈代谢。

缺铁

咖啡和茶中的单宁和咖啡因，以及钙和膳食纤维，都会干扰铁的吸收。

为了有效吸收铁，建议同时服用维生素C、血红素铁、维生素A等。

其他原因包括病毒和细菌。

如何快速治愈口角炎？

 

保湿

在干燥条件下，口角炎可能会恶化。

除了润唇膏和保湿霜外，喝足够的水也很重要。

改善营养

如果原因是缺乏维生素B2或铁，暂时避免油腻食物、甜食、酒精、咖啡等，注重营养均衡饮食。

如果口角炎持续存在，可能还有其他原因，例如细菌感染。

咨询牙医或皮肤科医生以获得正确的诊断和治疗非常重要。