产前产后，你的皮肤有哪些变化？

注意皮肤干燥和色素沉着

怀孕期间和分娩后荷尔蒙平衡发生显着变化。

怀孕期间，雌激素和黄体酮等激素会增加，这会让您的皮肤焕发光彩，并增加皮肤内的水分含量。

分娩后，皮肤可能会迅速减少，皮肤可能变得更容易干燥。

什么是妊娠斑？

荷尔蒙的变化会刺激黑色素的产生，导致皮肤色素沉着。

这些被称为“妊娠斑” ，可能出现在面部和颈部。

妊娠斑的原因是雌激素和孕激素的增加，因此随着产后荷尔蒙平衡的稳定，症状会有所改善，但可能需要一段时间才能完全消失。

晒伤和紫外线的刺激也会加剧妊娠斑的症状，所以外出时别忘了保护皮肤免受紫外线的伤害。

您的皮肤是否因压力或睡眠不足而变得粗糙？

产后，抚养孩子和适应新生活方式的压力以及睡眠不足会阻碍皮肤正常修复，导致皮肤粗糙。

压力引起的皮肤刺激也会导致皮肤敏感。选择适合敏感肌肤的产品，温柔呵护您的肌肤，避免给肌肤带来不必要的压力。

压力会削弱皮肤的屏障功能，因此请使用保湿霜等产品来保持皮肤湿润并锁住水分。

通过练习皮肤护理技巧，您可以减少因压力和睡眠不足引起的皮肤粗糙，支持皮肤健康。

产后，你的情绪容易波动。

温柔呵护肌肤，度过舒适时光。

希望你有一个美好的孕期生活......☆