芳香对自律神经紊乱有效

据说春天是植物神经系统容易紊乱的季节。

由于从冬季到春季气温波动剧烈，当身体试图对外界温度的变化做出反应时，自主神经系统的平衡可能会被破坏。

自主神经系统调节体内各种无意识功能，紊乱会引起头痛、头晕、疲劳、睡眠障碍等多种症状。

身体感觉很累，没有动力，无法专心工作......

在这种情况下，自主神经系统可能会受到干扰。

芳香对植物神经紊乱有效吗？

据说芳香疗法有助于平衡自主神经系统。

特别是使用据说具有很强的放松效果的精油，可以有效促进身心放松，改善自律神经系统紊乱。

您推荐哪种香气？

①薰衣草

它的气味具有很强的放松作用，因此可以缓解压力和紧张。

②洋甘菊

它对神经系统有镇静作用，缓解焦虑和刺激，帮助您安然入睡。

③佛手柑

它的柑橘香味可以提亮你的心情，有助于减轻压力和焦虑。

④依兰依兰

它同时带来愉悦和放松的感觉，支持自主神经系统的平衡。

⑤乳香

它促进冥想放松，让您深呼吸，帮助放松您的身心。

推荐香气混合

≪我想放松并睡个好觉≫

●薰衣草3滴

●洋甘菊2滴

●乳香1滴

≪缓解压力！换换心情≫

●佛手柑3滴

●薰衣草2滴

●依兰1滴

≪提高注意力和恢复活力≫

●薄荷2滴

●迷迭香2滴

●柠檬2滴

您建议如何合并它？

我们建议使用扩散器将气味扩散到整个房间。

即使使用相同的量，香气的强度也会因香气而异，因此请尝试从少量开始。

如果自主神经系统长期持续受到干扰，身心之间的平衡可能会被破坏，这可能是“五月病”的一个促成因素。

为了预防五月病的嗜睡、抑郁等精神症状，用香气调整自律神经，度过美好的一天♪