你在洗澡吗？

你洗澡吗？

玉山是一种不使用洗发水的洗头方法。

为什么越来越多的人开始使用热水洗发水？

洗发水中含有的表面活性剂会从头皮和头发上去除过多的皮脂，导致头皮干燥并产生过多的皮脂。
过多的皮脂分泌会堵塞毛孔，导致头发稀疏和头皮问题。

为此，出现了一种尽量不用洗发水洗头的运动。

我应该只用热水洗而不用洗发水吗？事实并非如此。
有一个正确的洗澡方法，那么我来解释一下。

让我们从热水洗发水的好处开始吧。

● 有望改善头皮和发质 ● 防止头发稀疏 ● 环保 ● 节省洗发水费用

正确的洗澡步骤

① 刷牙 ② 用 38℃ 左右的热水冲洗头皮 ③ 用指腹按摩清洗头皮 ④ 用毛巾擦干

提示：洗头前，先梳理头发，去除松散的发丝、清除灰尘等，并做好头发准备。

注意事项：如果水温太高，会使头皮干燥，所以一定要使用温水。
●请勿将指甲朝上清洗。使用指腹。



我听说许多皮脂分泌活跃的人担心头发变得粘稠，头皮有异味（氧化皮脂气味），尤其是当他们开始使用热水洗发水时。

不要一次性洗头，而是从减少洗发水的用量开始，当你习惯了之后，逐渐减少洗头的频率。

当然，你的皮脂分泌活跃是由于你的体质，但因为你已经去除了太多必要的皮脂，你的头皮可能会变得干燥并分泌多余的皮脂，所以据说要避免去除太多的皮脂。分泌恢复正常。

按照适合您的速度使用热水洗发水，让头发闪亮、充满活力。