「アクネ菌」って肌に良い菌？悪い菌？

一般的に「アクネ菌」というと、「ニキビの原因」とされ「肌に悪い菌」というイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。

しかし実際にはその正体は美肌に関わるとても重要な存在で、増えすぎない限りは肌の潤いを保つために不可欠な菌なのです。

私たちの身体にはたくさんの「常在菌」が存在します。

身体に棲む菌たちは、基本的に何らかの成分をエサにして他の物質を生み出していますが、肌に棲むアクネ菌は皮脂や汗などをエサにして代謝産物である「プロピオン酸」や「脂肪酸」などを生み出し、普段は肌に潤いを与えながら刺激や乾燥から守ってくれている肌には必要な菌なのです。

しかし毛穴の詰まりや過剰な皮脂の分泌が起こり、アクネ菌が過剰に増えてしまうことで炎症が起き、ニキビの原因となってしまいます。

世間ではニキビの原因にもなり厄介な存在として扱われるアクネ菌。実はそれ自体が常に悪さをする菌ではないので、アクネ菌を「なくそう」とするのではなく「増やさない」ことでニキビを改善することができるのです。

その為には正しい生活習慣と自分にあったスキンケアで肌環境を整え、肌を清潔に保つことが大切です。