夏のスキンケアの基本のキ！

日中の気温も徐々に上がり、日差しも強くなりましたね。

夏の肌トラブルは、日焼けや皮脂の過剰分泌、エアコンでの乾燥など様々です。

夏特有の肌悩みを防ぐ為に、夏のスキンケアの基本をおさらいしましょう。

【日焼け対策】

①日焼け止めを欠かさない

紫外線は肌にダメージを与え、シミやシワの原因になります。

SPF30以上の日焼け止めを使用しましょう。

真夏の屋外での活動時はこまめな塗りなおしをおすすめします。

②帽子やサングラスを使用

物理的に紫外線を遮断する為にグッズを使いましょう。

目の日焼けもシミやシワなど肌老化につながる為、サングラスも欠かさずに。

【夏のスキンケア】

①汗や皮脂をしっかりオフ！

汗や皮脂の分泌が増える為、毛穴が詰まりやすくなります。

スチーマーなどを使用し、毛穴を柔らかくしながら丁寧にクレンジングをしましょう。

汗をかいたままにしておくと、皮膚の表面に細菌が繁殖しやすくなりかゆみや湿疹が発生することがあります。

汗をかいたらふき取ることを意識しましょう。

②肌に優しい洗顔料を選ぶ

夏は肌が敏感になりやすい為、刺激の少ない洗顔料を選ぶことが大切です。

泡立てネットを使ってしっかりと泡立てて優しく洗顔することで、肌への負担を減らすことができます。

③軽めの保湿剤を選ぶ

夏の保湿は、ベタつかない軽めのテクスチャーのものがベター。ジェルタイプやローションタイプの保湿剤は、肌にすっと馴染み、べたつかずに保湿してくれます。

まとめ

夏は日焼け対策に意識が行きがちですが、丁寧なクレンジングや優しめの洗顔、軽めの保湿などポイントが沢山あります。

TTFのスキンケアはオイルフリーの為、軽い付け心地。
べたつかずお肌の潤いを守ります。

暑さに対して体温を調節する為に、身体は多くのエネルギーも使います。疲労感を感じやすい季節は、ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果物を積極的に摂り、バランスの良い食事を心がけましょう。

今年の夏もみなさんにとって、充実した夏になりますように…！