Beauty Topics
黄砂のお肌への影響について
この時期は、連日黄砂のニュースを目にしますね。 黄砂が私たちの肌にどんな影響があるか知ってますか？ 注意喚起されるということは黄砂に気を付けなければならないという事。 もちろん黄砂はただの砂漠の砂じゃありません。 ・車の排気ガスや中国の工場から排出される煙中の有害物質・カビやダニやほこりなどのアレルゲン物質 これらを付着して飛来します。 ＜黄砂はアルカリ性＞ 弱酸性のお肌はアルカリ性に傾いてしまうと、炎症を起こしやすくなります。 phバランスが乱れると肌のバリア機能が低下し、肌トラブルの原因になることもあります。お肌のPH値を弱酸性に保つことが大事です。 ＜肌の症状＞かゆみ、ピリピリとした刺激、乾燥、湿疹などさらに、空気中の有害物質の刺激により活性酸素が発生しやすい状態に。活性酸素が増えすぎることで、肌細胞の酸化を引き起こし、しわ、たるみなどの肌の老化の原因になります。 ＜黄砂の粒子は小さい＞スギやヒノキの花粉の直径30～40umですが、黄砂は約4umほど。粒子がとても細かく、お肌へ付着し、炎症を起こしてしまうリスクがある為、帰宅後はすぐクレンジングや洗顔をおすすめします。 ＜マスクはここをチェック＞ 布マスクは防御力が弱い為、不織布タイプがおすすめです。「PM2.5 花粉 黄砂対応」と表記のものをチョイスしましょう。
黄砂のお肌への影響について
この時期は、連日黄砂のニュースを目にしますね。 黄砂が私たちの肌にどんな影響があるか知ってますか？ 注意喚起されるということは黄砂に気を付けなければならないという事。 もちろん黄砂はただの砂漠の砂じゃありません。 ・車の排気ガスや中国の工場から排出される煙中の有害物質・カビやダニやほこりなどのアレルゲン物質 これらを付着して飛来します。 ＜黄砂はアルカリ性＞ 弱酸性のお肌はアルカリ性に傾いてしまうと、炎症を起こしやすくなります。 phバランスが乱れると肌のバリア機能が低下し、肌トラブルの原因になることもあります。お肌のPH値を弱酸性に保つことが大事です。 ＜肌の症状＞かゆみ、ピリピリとした刺激、乾燥、湿疹などさらに、空気中の有害物質の刺激により活性酸素が発生しやすい状態に。活性酸素が増えすぎることで、肌細胞の酸化を引き起こし、しわ、たるみなどの肌の老化の原因になります。 ＜黄砂の粒子は小さい＞スギやヒノキの花粉の直径30～40umですが、黄砂は約4umほど。粒子がとても細かく、お肌へ付着し、炎症を起こしてしまうリスクがある為、帰宅後はすぐクレンジングや洗顔をおすすめします。 ＜マスクはここをチェック＞ 布マスクは防御力が弱い為、不織布タイプがおすすめです。「PM2.5 花粉 黄砂対応」と表記のものをチョイスしましょう。
スタッフコラムvol.2 新年度スタート♪スケジュール管理はできていますか？
新年度がスタートしましたね♪ 引っ越しや入学、入社などで環境が変わった方も多いのではないでしょうか？新年度のスタートは予定が多く、スケジュール管理が大事になってきます。 私は今まで既製品のスケジュール帳を使用していましたが、今回はバレットジャーナルにトライしてみました。 ＊バレットジャーナルとは？スケジュールや日記など、フリースタイルに使用できる、タスク管理ノートのことです。用意するものは、A5サイズほどのお好きなノートとペンのみ。カラーペンなどを用意すると、彩りがアップして楽しくなりますよ。バレットジャーナルを使う利点は何と言っても自由に使えること。様式が決まったノートではないので、簡単なルールこそあれど、日記のページを作ったり、自分仕様にカスタマイズできます♪バレットジャーナルでなくとも、新年度のスタート時にスケジュール管理をしっかりしておくと、効率化や優先すべきことが明確になり、仕事や生活のリズムが整えやすくなりますよ。 環境が変わった方は、場所や関わる人達が変わることで気付かない間に疲れが溜まりやすくなります。一日のうち、自分だけの時間を作って疲れや気分のリフレッシュも忘れないようにしましょうね。
スタッフコラムvol.2 新年度スタート♪スケジュール管理はできていますか？
新年度がスタートしましたね♪ 引っ越しや入学、入社などで環境が変わった方も多いのではないでしょうか？新年度のスタートは予定が多く、スケジュール管理が大事になってきます。 私は今まで既製品のスケジュール帳を使用していましたが、今回はバレットジャーナルにトライしてみました。 ＊バレットジャーナルとは？スケジュールや日記など、フリースタイルに使用できる、タスク管理ノートのことです。用意するものは、A5サイズほどのお好きなノートとペンのみ。カラーペンなどを用意すると、彩りがアップして楽しくなりますよ。バレットジャーナルを使う利点は何と言っても自由に使えること。様式が決まったノートではないので、簡単なルールこそあれど、日記のページを作ったり、自分仕様にカスタマイズできます♪バレットジャーナルでなくとも、新年度のスタート時にスケジュール管理をしっかりしておくと、効率化や優先すべきことが明確になり、仕事や生活のリズムが整えやすくなりますよ。 環境が変わった方は、場所や関わる人達が変わることで気付かない間に疲れが溜まりやすくなります。一日のうち、自分だけの時間を作って疲れや気分のリフレッシュも忘れないようにしましょうね。
オイルクレンジング派は乳化の手順をスキップしないこと。
乳化とは？本来は互いに混ざり合わない水と油同士を混ぜ合わせること。 クレンジングにおける乳化とは、メイクとクレンジング剤とすすぎの水がなじみやすいように白く濁らせることを言います。Q.なぜメイクを落とす際に乳化が必要？ A.本来メイク汚れや皮脂は油性の為、水と混ざりにくく、すすぎ残しが原因で毛穴づまりや肌荒れを引き起こしてしまう可能性があります。 乳化（クレンジング）のやり方①乾いた清潔な手に適量のクレンジングオイルを取り、顔全体になじませる②なじんだら、水を数滴手に取り、手の平で乳化させる。顔全体に広げ、指の腹でクルクルとメイクを浮かせていく③オイルの感触が変化して、指先が軽くなればOK④ぬるま湯で洗い流す＜ポイント＞●オイルはTゾーンや顎など、皮脂が多く分泌される部位からのせていく●乳化させたらなるべく短時間ですすぐ Q.クレンジングクリームやクレンジングミルクなども乳化が必要？ A.オイルクレンジング以外は、すでに乳化された状態の為、基本的には乳化は不要です。ただ、摩擦が気になる場合は乳化の手順を加えることでスムーズにメイクオフできるので取り入れるのもOKです。 Q.乳化する為の水の量とは？A.水数滴※皮膚の状態によって必要な量は異なる為、2，３滴垂らして足りなければ追加する。水が多いと乳化しにくくなるので水の量は意識しましょう。 クレンジングの乳化をきちんと行うことで、角栓詰まりが解消しやすくなります。毛穴汚れをしっかりオフし、毛穴の黒ずみや毛穴の開きのお悩みを解消しましょ♪
オイルクレンジング派は乳化の手順をスキップしないこと。
乳化とは？本来は互いに混ざり合わない水と油同士を混ぜ合わせること。 クレンジングにおける乳化とは、メイクとクレンジング剤とすすぎの水がなじみやすいように白く濁らせることを言います。Q.なぜメイクを落とす際に乳化が必要？ A.本来メイク汚れや皮脂は油性の為、水と混ざりにくく、すすぎ残しが原因で毛穴づまりや肌荒れを引き起こしてしまう可能性があります。 乳化（クレンジング）のやり方①乾いた清潔な手に適量のクレンジングオイルを取り、顔全体になじませる②なじんだら、水を数滴手に取り、手の平で乳化させる。顔全体に広げ、指の腹でクルクルとメイクを浮かせていく③オイルの感触が変化して、指先が軽くなればOK④ぬるま湯で洗い流す＜ポイント＞●オイルはTゾーンや顎など、皮脂が多く分泌される部位からのせていく●乳化させたらなるべく短時間ですすぐ Q.クレンジングクリームやクレンジングミルクなども乳化が必要？ A.オイルクレンジング以外は、すでに乳化された状態の為、基本的には乳化は不要です。ただ、摩擦が気になる場合は乳化の手順を加えることでスムーズにメイクオフできるので取り入れるのもOKです。 Q.乳化する為の水の量とは？A.水数滴※皮膚の状態によって必要な量は異なる為、2，３滴垂らして足りなければ追加する。水が多いと乳化しにくくなるので水の量は意識しましょう。 クレンジングの乳化をきちんと行うことで、角栓詰まりが解消しやすくなります。毛穴汚れをしっかりオフし、毛穴の黒ずみや毛穴の開きのお悩みを解消しましょ♪
スタッフコラムvol.2 『ミモザ』で芳香浴.｡o
今の季節、あちこちで目にする『ミモザ』3/8国際女性デーのシンボルとして有名な黄色の花なので、ご存じの方も多いのではないでしょうか？明るい春のスタートにピッタリな華やかな花ですよね♪はっきりしたイエローカラーがなんだか金運も上げてくれる気がします（私だけ？）ミモザは精油としての効果効能もあり、やや甘くて落ち着いたフローラル調の香りは鎮静作用があるので、ストレス緩和にも有効です。春は一年で一番朝晩の温度変化が大きく、生活環境の変化もあり、身体に不調が出やすい時期。不安や緊張、うつ気味の心を癒す効果があると言われるミモザの芳香浴でリラックスしませんか♪
スタッフコラムvol.2 『ミモザ』で芳香浴.｡o
今の季節、あちこちで目にする『ミモザ』3/8国際女性デーのシンボルとして有名な黄色の花なので、ご存じの方も多いのではないでしょうか？明るい春のスタートにピッタリな華やかな花ですよね♪はっきりしたイエローカラーがなんだか金運も上げてくれる気がします（私だけ？）ミモザは精油としての効果効能もあり、やや甘くて落ち着いたフローラル調の香りは鎮静作用があるので、ストレス緩和にも有効です。春は一年で一番朝晩の温度変化が大きく、生活環境の変化もあり、身体に不調が出やすい時期。不安や緊張、うつ気味の心を癒す効果があると言われるミモザの芳香浴でリラックスしませんか♪
大気汚染が肌トラブルの原因？！
近年、排気ガスやPM2.5の大気汚染が肌の健康に影響を与えていると社会問題になっています。 大気中の有害物質として、排気ガスやPM2.5黄砂などが多く言われますが、それに加えて今の時期は花粉の最盛期でもあり、さらに大気汚染は深刻です。 特に黄砂やPM2.5の粒子の大きさは細かく、肺の奥深くにまで入りやすい為、呼吸器系や循環器系の影響も懸念されます。 このような有害物質が皮膚に付着することで「活性酸素」が大量に発生します。 活性酸素は体の中の細胞を覆っている、不飽和脂肪酸という脂質の膜と結びつき、酸化することでお肌の老化の原因となる「過酸化脂質」へと変化していきます。 過酸化脂質が増えるとシミやしわの原因になる他、血管で血栓を作り、動脈硬化を引き起こしたり、細胞を傷つけてしまうことからガンの要因にもなると言われています。 さらに食生活の乱れやストレス、生活習慣によってはより肌トラブルが起きやすくなると言えるでしょう。 大気汚染による肌トラブル対策として、お肌を清潔に保ち、バリア機能を高めるスキンケアが大切です。 保湿を充分に、水分と油分のバランスが整った状態をキープすることを意識しましょう。 ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化物質を摂取することも活性酸素を抑えるのに有効です。 肌トラブルや体調が思わしくないと感じたら生活習慣を見直してみましょう。
大気汚染が肌トラブルの原因？！
近年、排気ガスやPM2.5の大気汚染が肌の健康に影響を与えていると社会問題になっています。 大気中の有害物質として、排気ガスやPM2.5黄砂などが多く言われますが、それに加えて今の時期は花粉の最盛期でもあり、さらに大気汚染は深刻です。 特に黄砂やPM2.5の粒子の大きさは細かく、肺の奥深くにまで入りやすい為、呼吸器系や循環器系の影響も懸念されます。 このような有害物質が皮膚に付着することで「活性酸素」が大量に発生します。 活性酸素は体の中の細胞を覆っている、不飽和脂肪酸という脂質の膜と結びつき、酸化することでお肌の老化の原因となる「過酸化脂質」へと変化していきます。 過酸化脂質が増えるとシミやしわの原因になる他、血管で血栓を作り、動脈硬化を引き起こしたり、細胞を傷つけてしまうことからガンの要因にもなると言われています。 さらに食生活の乱れやストレス、生活習慣によってはより肌トラブルが起きやすくなると言えるでしょう。 大気汚染による肌トラブル対策として、お肌を清潔に保ち、バリア機能を高めるスキンケアが大切です。 保湿を充分に、水分と油分のバランスが整った状態をキープすることを意識しましょう。 ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化物質を摂取することも活性酸素を抑えるのに有効です。 肌トラブルや体調が思わしくないと感じたら生活習慣を見直してみましょう。
お肌がサビる？肌老化の原因は〇〇！
お肌のエイジングケア、してますか？ くすみ・シミ・シワ・たるみ… お肌のサビつきの原因は「活性酸素」 活性酸素が発生すると、酸化ストレスによって、コラーゲンやエラスチンなど肌のハリに欠かせない成分にダメージを与えてしまい、肌の老化を進めてしまいます。 活性酸素が発生する原因とは？ 紫外線・ストレス・食品添加物・多量の飲酒やたばこ・激しい運動など 特に紫外線に注目 お肌の老化の8割は紫外線が原因と言われています。 紫外線は皮膚の細胞を壊し、DNAを傷つけてしまいます。 紫外線を受けると、皮膚は細胞を守るためにメラノサイトを刺激してメラニン色素を作り出します。 通常は、ターンオーバーによってメラニン色素が排出されますが、ターンオーバーのサイクルが乱れるとメラニン色素の排出が滞り、大量のメラニン色素が皮膚に留まり沈着してシミができる原因となってしまいます。 同じ量の紫外線を浴びたとしても、60代の方は30代の方の4倍以上も老化が進んでしまうというお話も。 対策 活性酸素を減らす為にUVケアや、抗酸化成分のサプリメントを取り入れることがオススメです。（ビタミンCなど） エイジングケアに期待ができる成分 NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド） NMNとはビタミンB3（ナイアシン）の一種で生命を維持するのに重要な補酵素です。 NMNを摂取すると細胞内に取り込まれ、NADに変換されます。NADの量を増やすことで長寿遺伝子を活性化し、若返りが期待できると言われています。NMNは経皮吸収にも優れている為、スキンケア成分として取り入れることも有効です。 TTFシリーズはNMN配合 今までの素肌をリセットし、肌本来のチカラを高め、サビないお肌へ導きます。
お肌がサビる？肌老化の原因は〇〇！
お肌のエイジングケア、してますか？ くすみ・シミ・シワ・たるみ… お肌のサビつきの原因は「活性酸素」 活性酸素が発生すると、酸化ストレスによって、コラーゲンやエラスチンなど肌のハリに欠かせない成分にダメージを与えてしまい、肌の老化を進めてしまいます。 活性酸素が発生する原因とは？ 紫外線・ストレス・食品添加物・多量の飲酒やたばこ・激しい運動など 特に紫外線に注目 お肌の老化の8割は紫外線が原因と言われています。 紫外線は皮膚の細胞を壊し、DNAを傷つけてしまいます。 紫外線を受けると、皮膚は細胞を守るためにメラノサイトを刺激してメラニン色素を作り出します。 通常は、ターンオーバーによってメラニン色素が排出されますが、ターンオーバーのサイクルが乱れるとメラニン色素の排出が滞り、大量のメラニン色素が皮膚に留まり沈着してシミができる原因となってしまいます。 同じ量の紫外線を浴びたとしても、60代の方は30代の方の4倍以上も老化が進んでしまうというお話も。 対策 活性酸素を減らす為にUVケアや、抗酸化成分のサプリメントを取り入れることがオススメです。（ビタミンCなど） エイジングケアに期待ができる成分 NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド） NMNとはビタミンB3（ナイアシン）の一種で生命を維持するのに重要な補酵素です。 NMNを摂取すると細胞内に取り込まれ、NADに変換されます。NADの量を増やすことで長寿遺伝子を活性化し、若返りが期待できると言われています。NMNは経皮吸収にも優れている為、スキンケア成分として取り入れることも有効です。 TTFシリーズはNMN配合 今までの素肌をリセットし、肌本来のチカラを高め、サビないお肌へ導きます。